Ateliers pour la Santé

Ouvert à tous !

au Bois-de-Chêne,  Genolier - Coinsins

ATELIERS 1 - bien-être et gestion du stress

Programme général

- Accueil et ouverture de l'atelier

- Promenade et respiration en pleine conscience,  jusqu'aux lieux de pratique 

- Nettoyage et Purification énergétique 

- Exercices doux pour s'harmoniser, s'aligner, s'ancrer (Corps - Esprit - Âme)

- Découvrir l'arbre compagnon de l'atelier (qualités énergétiques et de transformations) - pratiquer la sylvothérapie (thérapie énergétique avec les arbres)

- Moment de méditation et recueillement avec un bain sonore en nature ( avec quelques instruments de sonothérapie, bols chakras/planétaires, tambours,...)

- Echanges

- Clôture & retour convivial vers le parking

Prochaines dates - 2023

Mercredi 22 mars  - . Cet atelier est reporté en raison d'une situation majeure, à bientôt :-)

L'arbre le Bouleau - pratique des sons taoïste de guérison et étirements doux

 - Rendez-vous au parking du Bois-de-Chêne* (côté Genolier)    5 min avant.

L' Atelier a lieu dès 4 inscriptions.

SVP, pour une question d'organisation, vous annoncer au plus tard la veille jusqu'à 12h. Merci d'avance ;-)

*Important:

Uniquement par temps clément et sec, sans rafales de vent.

Avoir de bonnes chaussures et vêtements adaptés.

Prévention piqûres de tiques.

1 bouteille d'eau - chapeau ou casquette si soleil.

Si vous en avez besoin, prenez un petit tabouret pliable ou chaise de camping - léger.

Participation consciente (voir plus bas)

A bientôt et au plaisir de vous retrouver et de partager ce moment avec vous  !

Inscription par le formulaire, ci-dessous la première fois, svp, ou  au +41.79.717.65.11 

par Signal, WhatsApp,Telegram,  ou e-mail.

Participation libre et consciente :

Adultes et dès 18 ans - participation suggérée - entre  25.- et 30.- CHF pour 2h, ou au bon coeur

Merci, svp, de tenir compte de la durée (environ 1h30 - 2h), de la préparation, du matériel et du nombre de participants.

Enfants (dès 10 ans, si accompagnés) & adolescents et jusqu'à 18 ans: participation suggérée  10.- à 15.- CHF (5.- à 10.-/heure)

Avec gratitude.

Règlement Comptant (prévoir la monnaie svp.) ou TWINT au +41.79.717.65.11 

INSCRIPTIONS

NB: Ouvert à tous - Aucun pré-requis. 

Les Ateliers ont lieu dès 4 participants. Maximum 10 participants. 

A plaisir de vous revoir ou vous rencontrer !

Ces ateliers ne remplacent pas un  suivi médical ou thérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,

Ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément. Chacun pratique sous sa propre responsabilité.