Ateliers pour la joie de vivre et le bien-être !
Cultivez le calme et la sérénité !
Pour plus de bonheur au quotidien.
Ateliers
Parents - Enfants
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Atelier 1 & 2
en petit groupe
Mercredi 4 décembre
Rte de St-Cergue 8
1260 Nyon
Atelier 1 ( dès 3 mois - 4 ans) - de 14h30 à 15h30
Atelier 2 (5 à 8 ans) - de 16h à 17h
Programme
Accueil et introduction
Qu'est-ce que le toucher bienveillant ?
Dans quel état d'esprit le pratiquer ?
Je vous propose un atelier pratique sur :
Le toucher bienveillant par
des applications palmaires (mains).
Des astuces pour soulager les petits "bobos" tel que maux de ventre (colique ou constipation), poussées dentaires, difficulté d'endormissement, agitation,...p.ex...
par la réflexologie familiale (palmaire ou plantaire).
Une approche ludique pour calmer les émotions.
Relaxation sonore avec bols chantants pour clôturer l'atelier.
En savoir plus sur les thèmes abordés => consultez mon nouveau site consacré à la réflexologie familiale
https://www.reflexologie-familiale-nyon-la-cote.ch/ateliers
SVP amener un tapis de gym.
Sur inscription, svp.
Participation 30.- CHF - pour le binôme parent-enfant
Fiches en plus entre 2.-/pce
NB: Ces ateliers ne remplacent pas un avis médical, un suivi par le pédiatre ou médecin de famille.
Atelier famille
Brain de forêt & bain sonore
Atelier 3
Programme
Accueil et ouverture de l'atelier
Promenade et respiration en pleine conscience,
jusqu'au lieu de pratique
Découvrir l'arbre compagnon de l'atelier
(qualités énergétiques et de transformations) - pratique
Bain sonore avec quelques instruments de sonothérapie en symbiose avec la nature
Partage & clôture
Retour convivial vers le parking
Samedi 21 septembre 2024
(équinoxe d'automne)
10h30 - 12h
à Coinsins / Genolier
au Bois-de-Chêne
NB: L'atelier est reconduit au printemps en raison des branches qui sont tombées, ces précédents jours (vents violents).
A bientôt.
Rdv 5-10 min avant au parking du Bois de Chêne*
côté Genolier. (compter 10 min de marche aller et 10 pour le retour)
Sur inscription, svp.
Participation 30.- CHF - pour le binôme parent-enfant
Participation individuelle 20.- CHF
*Important:
Uniquement par temps clément et sec, sans rafales de vent.
Avoir de bonnes chaussures et vêtements adaptés.
Prévention piqûres de tiques.
1 bouteille d'eau - chapeau ou casquette si soleil.
Si vous en avez besoin, prenez un petit tabouret pliable ou chaise de camping - léger.
Plaids bienvenus :-) pour votre confort.
Réserve naturelle du Bois-de-Chêne - Genolier/Coinsins
SVP paiement comptant (prévoir la monnaie svp.) ou TWINT au +41.79.717.65.11
INSCRIPTIONS
Inscription par le formulaire, ci-dessous, pour la première fois, svp, ou au +41.79.717.65.11
par WhatsApp,Telegram, ou e-mail.
A plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer bientôt !
Ces ateliers ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,
Chacun pratique sous sa propre responsabilité. La confidentialité est de rigueur, merci d'avance.