La Psychologie Positive
Ressources & Psychologie Positive
A Nyon et près de Gland - à Coinsins - entre Lausanne & Genève
Prendre soin de soi et renforcer son potentiel.
Qu'est-ce que la Psychologie Positive ?
La psychologie positive s’intéresse à la façon dont les gens sont heureux, optimistes et ressentent un bien-être général dans tous les domaines de la vie. Plutôt que de s’intéresser à ce qui ne va pas, elle cherche à comprendre et à favoriser tout ce qui permet l’épanouissement personnel.
Caractéristiques:
La psychologie positive, à travers une méthode scientifique, cherche à déterminer ce qui rend une personne épanouie, qui va de l’avant, franchit les difficultés et va toujours vers un plus grand bonheur. Elle permet de réfléchir à l’amélioration du bien-être humain, en se concentrant sur l’étude de ce qui construit la santé, et non seulement sur ce qui l’entrave.
Son objectif est de développer la capacité à aimer et à être aimé. Elle permet de donner du sens à ses actions, de se sentir responsable de ce que l’on peut changer, et d’être résilient face à ce que l’on ne peut pas éviter.
Psychologie positive au quotidien:
La psychologie positive est très accessible et populaire auprès du grand public. Elle permet de développer et de gérer de nombreuses aspects de la vie comme la joie de vivre, le succès, la confiance en soi, les projets personnels, ou les évènements difficiles, par exemple. Il est donc très facile de l’appliquer au quotidien.
Intégration d'un exercice spécifique de la Psychologie positive lors d'une consultation en Reiki, ou de Sonothérapie
par exemple ?
C'est possible....parlez en à votre thérapeute.