Une pause s'impose... ?

Développez des aptitudes bienveillantes envers vous-même...

N'hésitez pas à prendre contact pour demander du soutien ou

vous faire accompagner dans vos processus de transformation.


Astuces pour favoriser un sommeil réparateur


Les Bols chantants sont employés lors des soins individuels de sonothérapie.
Leurs vibrations et fréquences correspondent aux centres énergétiques nommés chakras, ainsi qu'aux vibrations de certaines planètes ou astres.

C'est les fréquences et ondulations, entre sons et silence, qui induisent le lâcher-prise mental ainsi qu'une une relaxation profonde du corps et de l'esprit.




Reiki - Méditation et Art de Vivre positif

Le 1er niveau en Reiki propose d'apprendre à prendre soin de soi par les auto-soins - méditation active où toute l'attention est orientée vers les applications des mains sur soi, selon un déroulement précis, et les sensations corporelles.

Les cours avancés en Reiki (2ème et 3ème niveau) proposent des pratiques méditatives avec des intentions positives incluant les outils de cette méthode. En savoir plus => Formation en Reiki - " La Voie du Coeur"




A bientôt  !